Arts of Yoga

Das Yoga Studio in Ulm

YOGA AUF ÜBER 400M2

Wir haben einen offenen Stundenplan, der Euch flexible Zeiten und unterschiedliche Yogamöglichkeiten bietet. Ihr könnt an allen Stunden teilnehmen und dadurch Yoga an Euren Alltag anpassen.
» virtueller Rundgang «

KOSTENLOSE PROBESTUNDE

In allen Kursen nach Vereinbarung. Ein kurzer Anruf oder schaut einfach während unserer Öffnungszeiten vorbei.

FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE

Yogastile: Intensive, Flow, Classic, Rücken, Yin, Sanft, Meditation, Kinderyoga, Personaltraining

ERGO THERAPIE

Auf der Ergo Ulm Homepage erhalten Sie Informationen zum Thema Ergotherapie, zu den Behandlungsmöglichkeiten und über unsere Praxis.

Unser Stundenplan

MontagDienstag

Mittwoch

DonnerstagFreitagSamstagSonntag

09:00 - 10:00
YOGA SCHWANGERE

alle Level
Sabine

Raum 2

07:15 - 8:30
EARLY BIRD

alle Level
Marion

Raum 1

 

 

     

10:15 - 11:15
YOGA RÜCKBILDUNG

(mit Baby)
Sabine

Raum 2

9:00 - 10:15
YOGA RÜCKEN1/2

Marion

Raum 1

 

9:30 - 10:45
YOGA RÜCKEN 1

Heike

Raum 1

 

09:30 - 10:45
YIN YOGA

alle Level

Anja

Raum 1

 
         

11:00 - 12:15
YOGA FLOW 1/2


Andrea/Tanja/Vera

Raum 1

 
 

15:00 - 16:00
YOGA KIDS

(Jüngere)
Katja

Raum 1

 

16:30 - 17:30
YOGA KIDS

(Ältere)
Katja

Raum 1

     

18:30 - 19:45
YOGA INTENSIVE 2

Anja

Raum 1

16:30 - 17:30
YOGA TEENS

Katja

Raum 1

17:30 - 18.45
YOGATHERAPIE

alle Level
Anja

Raum 1

17:00 - 18.15
YOGA RÜCKEN 1/2

alle Level
Kaddi

Raum 2

 

 

17:30 - 18.45
SUNDAY YOGA

alle Level
Julia

Raum 1

18:30 - 19:45
YOGA RESTORATIVE

alle Level
Füsun

Raum 2

18:30 - 19:45
YOGA BASIC 1/2

Vera

Raum 2

19:00 - 20:15
YOGA BASIC 1/2

UWE

Raum 2

18:30 - 19:45
YOGA RÜCKEN 1/2

Anja

Raum 1

     

 

 

 

 18:30 - 19:45
YOGA FLOW 2

Anja

Raum 1

19:00 - 20:15
YOGA BASIC 2

Füsun

Raum 1

18:30 - 19.45
YOGA FLOW

alle Level
Julia

Raum 2

18:30 - 19:45
YOGA BASIC 1

Andrea

Raum 1

   

20:00 - 21:15
ASANA TECHNIK

alle Level
Füsun

Raum 2

 

19:00 - 19:45
ACHTSAMKEITS-
MEDITATION

Verena

Yogatherapie

     

 

 

 

unsere Kurse

THERAPIE

Für Einzelstunden gilt grundsätzlich: Teilnehmer arbeiten unter persönlicher Anleitung des Yogalehrers/Therapeuten; er geht auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche ein und berücksichtigt dabei auch eventuell vorhandene Krankheitsbilder. Dadurch ist es möglich, speziell zugeschnittene Asanas effektiv und sensibel zu unterrichten; eigene Strukturen werden bewusst und können sich dadurch positiv und heilend verändern.

NUAD TECHNIK / BEHANDLUNG

Nuad Phaen Boran („heilsame Berührung“)


wie es auf Siam der Sprache der Thais heißt, kann auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung zurückblicken.


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YOGATHERAPIE

Früher dachte man, dass das Immunsystem außerhalb unserer Kontrolle liege.


Nun aber zeigen medizinische Forschungen, dass unsere Gedanken, Einstellungen und Erkenntnisse das Immunsystem beeinflussen können, um unseren Körper zu heilen.


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PERSONALTRAINING

Yoga in der Einzelstunde kann für den Teilnehmer eine Anfangsmöglichkeit, aber auch eine Vertiefung der schon erlernten Techniken sein.


Es geht hier darum, einzelne Asanas genauer anzuschauen, Wirkweisen zu erläutern, eventuell entstandene Fragen oder Unklarheiten aus dem Gruppenunterricht zu besprechen. In der Einzelstunde ist es intensiver möglich ungesunde körperliche Haltungen zu erkennen und zu verändern.


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UNSER YOGA

"Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt"(Buddha)


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Preise

Die Mitgliedschaft wird auf unbestimmte Zeit abgeschlossen. Die Kündigung ist mit einer Frist von vier Wochen zum Monatsende möglich. Halbjahres- und Jahreszahlende erhalten ihren Beitrag bei Kündigung zurück (5/10% Ermäßigung werden verrechnet).
Öffnungs- und Ferienzeiten, sowie Stundenplanänderungen, Workshops und Seminare sind immer dem aktuellen Aushang bzw. den News zu entnehmen - Änderungen sind vorbehalten.
Studenten, Auszubildende, Arbeitssuchende und Sozialhilfeempfänger erhalten bei Nachweis 10% Ermäßigung auf alle Vertragsmöglichkeiten.

Personaltraining, Yogatherapie und traditionelle Massagen sind individuell nach Absprache bei uns zu buchen.

alle Preise in €monatlichhalbjährlichjährlich1x5x10x
PROBESTUNDE - - - KOSTENLOS - -
EINZELSTUNDE - - - 19,00 - -
YOGA CLASSIC
(Teilnahme 1x/Woche)
56,00 319,20 604,80 - - -
YOGA EXCLUSIVE
(Teilnahme unbegrenzt)
75,00 427,50 810,00 - - -
YOGA KIDS / TEENS
(Teilnahme 1x/Woche)
33,00 - - - - -
PERSONALTRAINING
/ YOGATHERAPIE (60 - 75min)
- - - 71,00 334,00 -

GASTKARTE

- - - - 81,00 153,00

 

News

Hier gibt's aktuelle News!
Egal ob Kursänderungen, neue Kurse, Stundenwechsel, Feiertage, Außerplanmäßiges, ...

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

!Neuer Kurs bei Arts of Yoga!

Yoga in der Schwangerschaft

Sabine Haußmann

„Deine Zeit“

Start 06.03.2023 (Montag)

9.00 – 10.00 Uhr

 

Yoga in der Schwangerschaft bietet jetzt auch bei ARTS OF YOGA die wundervolle Möglichkeit

in geschütztem Raum und schöner Atmosphäre dem „Wunder der Schwangerschaft“ mit viel Achtsamkeit,

Zeit und Hingabe zu begegnen.

Die Zeit der Schwangerschaft ist nicht immer nur durch Glücksgefühle geprägt.

Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit, Wassereinlagerungen

und starke Stimmungsschwankungen beeinträchtigen oft die Freude auf das Baby.

Durch gewachsene Kompetenz aus Naturheilkunde, Craniosakraler Therapie und EEH (Erste Emotionelle Hilfe)

wird die Schwangere im Kurs ganzheitlich betreut und unterstützt.

Mit Hilfe von Meditations- und Visualisierungsübungen wird die Vorfreude

auf das Ende der Schwangerschaft – DIE GEBURT – aktiviert bzw. intensiviert.

 

In Kooperation mit:

Sabine Haußmann

DEINE ZEIT ULM

Kinderkrankenschwester

Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

Heilpraktikerin

Praxis für frühe Eltern-Kind-Bindung

Geburtsverarbeitung

Körpertherapie                                     

Anmeldung unter:

info@artsofyoga.de oder sabine.haussmann@deine-zeit-ulm.de

Namaste` Anja & Team

YOGA FÜR DIE RÜCKBILDUNG (mit Baby)

!Neuer Kurs bei Arts of Yoga!

Yoga für die Rückbildung mit Baby

Sabine Haußmann

„Deine Zeit“

Start 06.03.2023 (Montag)

10.15 – 11.15 Uhr

 

Geben Sie sich und Ihrem Körper Zeit, sich von der anstrengenden Geburtserfahrung zu erholen.

Lassen Sie Ihren Körper durch die Yoga-Rückbildung wieder

 ins muskuläre Gleichgewicht kommen.

Im Fokus dieses Kurses liegen die Beckenboden- und Rumpfmuskulatur.

Gezielte Kräftigungsübungen sorgen für ausbalancierte Körperstabilität.

Die Rückbildung der sogenannten Diastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskulatur) wird gefördert und unterstützt.

So vermeiden Sie mögliche Rücken-, Becken- und Hüftprobleme und beugen Haltungsschäden und Inkontinenz vor.

 

"Eine kraftvolle Mitte hilft Dir, schneller aus emotionalen und

mentalen postnatalen Tiefs zu kommen"

 

In Kooperation mit:

Sabine Haußmann

DEINE ZEIT ULM

Kinderkrankenschwester

Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

Heilpraktikerin

Praxis für frühe Eltern-Kind-Bindung

Geburtsverarbeitung

Körpertherapie

Anmeldung unter:

info@artsofyoga.de oder sabine.haussmann@deine-zeit-ulm.de

Namaste` Anja & Team

Yoga für Teens (12 - 15 Jahre)

Ab 14.03.23 (dienstags)

bieten wir eine neue Yogagruppe für Teenies an:

von 16.30 - 17.30 Uhr

Arts of Yoga

Du bringst mit:

Neugierde und Lust auf Yoga

bequeme Kleidung (Shirt, Leggings, Jogginghose, dicke Socken...)

Yogamatte, falls vorhanden

Anmeldung:

telefonisch: 0731 - 7187587 oder per Mail: info@artsofyoga.de

Wir freuen uns auf Dich!

 

Namaste` Anja & Team

Feiertage im Mai und Juni 2023

Liebe Yoginis und Yogis

Am Montag den 01.05.23

ist die Yogaschule

geschlossen

(Maifeiertag)!

Am Donnerstag den 18.05.23

ist die Yogaschule geschlossen

(Christi Himmelfahrt)!

Am Sonntag 28.05 und

Montag den 29.05.23

ist die Yogaschule geschlossen

(Pfingsten)!

Am Donnerstag den 08.06.23

ist die Yogaschule geschlossen

(Fronleichnam)!

 

Alle anderen Stunden davor und danach

finden wie immer statt!

Wir wünschen Euch schöne Feiertage!

 

 

Namaste` Anja & Team