Arts of Yoga

Das Yoga Studio in Ulm

YOGA AUF ÜBER 400M2

Wir haben einen offenen Stundenplan, der Euch flexible Zeiten und unterschiedliche Yogamöglichkeiten bietet. Ihr könnt an allen Stunden teilnehmen und dadurch Yoga an Euren Alltag anpassen.
» virtueller Rundgang «

KOSTENLOSE PROBESTUNDE

In allen Kursen nach Vereinbarung. Ein kurzer Anruf oder schaut einfach während unserer Öffnungszeiten vorbei.

FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE

Yogastile: Intensive, Flow, Classic, Rücken, Yin, Sanft, Meditation, Kinderyoga, Personaltraining

ERGO THERAPIE

Auf der Ergo Ulm Homepage erhalten Sie Informationen zum Thema Ergotherapie, zu den Behandlungsmöglichkeiten und über unsere Praxis.

Unser Stundenplan

MontagDienstag

Mittwoch

DonnerstagFreitagSamstagSonntag
 

07:15 - 8:30
EARLY BIRD
Marion

Raum 1
(12 Plätze)

 

 

     
 

9:00 - 10:15
YOGA SANFT
Marion

Raum 1
(12 Plätze)

 10:30 - 11:45
YOGA SCHWANGERE
Heike

Raum 1
(12 Plätze)

9:30 - 10:45
YOGA RÜCKEN
Kat

Raum 1
(12 Plätze)

 

09:30 - 10:45
YIN YOGA
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

 

12:15 - 13:15
YOGA LUNCH
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

       

11:00 - 12:15
YIN YOGA
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

 
 

16:30 - 17:30
YOGA KIDS
Dani

Raum 1
(12 Plätze) 

 

16:30 - 17:30
YOGA KIDS
Dani

Raum 1
(12 Plätze)

 
     

18:30 - 19:45
YOGA Level 2
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

18:30 - 19:45
YOGA LEVEL 1
Tanja

Raum 2
(8 Plätze)

 17:30 - 18:45
YOGATHERAPIE
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

 

 

 

 

17:30 - 18:45
SUNDAY YOGA
Julia

Raum 1
(12 Plätze)

 

18:30 - 19:45
YOGA RESTORATIVE
Füsun

Raum 2
(8 Plätze)

 18:30 - 19:45
YOGA LEVEL 2
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

19:00 - 20:15
YOGA MÄNNER
UWE

Raum 2
(8 Plätze)

18:30 - 19:45
YOGA RÜCKEN
Anja

Raum 1
(12 Plätze)

     

 

 

 

 

19:00 - 20:15
YOGA LEVEL 1
Füsun

Raum 1
(12 Plätze)

18:30 - 19:45
YOGA LEVEL 2
Miri

Raum 2
(8 Plätze)

18:30 - 19:45
YOGA LEVEL 1
Stefan

Raum 1
(12 Plätze)

   

20:00 - 21:15
YOGA LEVEL 1 - english
Füsun

Raum 1
(12 Plätze)

 

19:00 - 19:45
ACHTSAMKEITS-
MEDITATION
Verena

Yogatherapie
(4 Plätze)

 

19:45 - 20:30
YOGA NIDRA
Stefan

Raum 1
(12 Plätze)

 

 

 

 

unsere Kurse

THERAPIE

Für Einzelstunden gilt grundsätzlich: Teilnehmer arbeiten unter persönlicher Anleitung des Yogalehrers/Therapeuten; er geht auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche ein und berücksichtigt dabei auch eventuell vorhandene Krankheitsbilder. Dadurch ist es möglich, speziell zugeschnittene Asanas effektiv und sensibel zu unterrichten; eigene Strukturen werden bewusst und können sich dadurch positiv und heilend verändern.

NUAD TECHNIK / BEHANDLUNG

Nuad Phaen Boran („heilsame Berührung“)


wie es auf Siam der Sprache der Thais heißt, kann auf eine lange Geschichte der Heilbehandlung zurückblicken.


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YOGATHERAPIE

Früher dachte man, dass das Immunsystem außerhalb unserer Kontrolle liege.


Nun aber zeigen medizinische Forschungen, dass unsere Gedanken, Einstellungen und Erkenntnisse das Immunsystem beeinflussen können, um unseren Körper zu heilen.


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PERSONALTRAINING

Yoga in der Einzelstunde kann für den Teilnehmer eine Anfangsmöglichkeit, aber auch eine Vertiefung der schon erlernten Techniken sein.


Es geht hier darum, einzelne Asanas genauer anzuschauen, Wirkweisen zu erläutern, eventuell entstandene Fragen oder Unklarheiten aus dem Gruppenunterricht zu besprechen. In der Einzelstunde ist es intensiver möglich ungesunde körperliche Haltungen zu erkennen und zu verändern.


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UNSER YOGA

"Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt"(Buddha)


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Preise

Die Mitgliedschaft wird auf unbestimmte Zeit abgeschlossen. Die Kündigung ist mit einer Frist von vier Wochen zum Monatsende möglich. Halbjahres- und Jahreszahlende erhalten ihren Beitrag bei Kündigung zurück (5/10% Ermäßigung werden verrechnet).
Öffnungs- und Ferienzeiten, sowie Stundenplanänderungen, Workshops und Seminare sind immer dem aktuellen Aushang bzw. den News zu entnehmen - Änderungen sind vorbehalten.
Studenten, Auszubildende, Arbeitssuchende und Sozialhilfeempfänger erhalten bei Nachweis 10% Ermäßigung auf alle Vertragsmöglichkeiten.

Personaltraining, Yogatherapie und traditionelle Massagen sind individuell nach Absprache bei uns zu buchen.

alle Preise in €monatlichhalbjährlichjährlich1x5x10x
PROBESTUNDE - - - KOSTENLOS - -
EINZELSTUNDE - - - 17,00 - -
YOGA CLASSIC
(Teilnahme 1x/Woche)
51,00 290,70 550,80 - - -
YOGA EXCLUSIVE
(Teilnahme unbegrenzt)
69,00 393,30 745,20 - - -
YOGA KIDS / TEENS
(Teilnahme 1x/Woche)
30,00 - - - - -
PERSONALTRAINING
/ YOGATHERAPIE (60 - 75min)
- - - 65,00 305,00 -

GASTKARTE

- - - - 74,00 140,00

 

News

Hier gibt's aktuelle News!
Egal ob Kursänderungen, neue Kurse, Stundenwechsel, Feiertage, Außerplanmäßiges, ...

Öffnung der Yogaschule zum ....hoffentlich wieder sobald wie möglich....

Liebe Yoginis und Yogis,

es ist soweit…

 

😊 – wir dürfen unsere Türen wieder öffnen und gemeinsam auf die Matte - 😊

Dies ist zunächst mal ein großer Grund zur Freude!!

 

Gleichermaßen gibt es angepasst an die neuen Vorschriften, vieles zu beachten und einzuhalten.

Grundsätzlich beginnen wir hier in der Schule zum ......

Der Stundenplan steht und die Lehrer freuen sich auf Euch –

Auch bei uns sind die Teilnehmerzahlen entsprechend eingeschränkt und somit die Kurse nur mit vorheriger Anmeldung zu buchen.

Somit haben wir einen Überblick wann ein Kurs voll ist und wo noch Kapazität besteht.

 

Matten und Decken müssen ab jetzt selbst mitgebracht werden.

Die Umkleiden, als auch der Loungebereich werden leider geschlossen bleiben müssen, das bedeutet, Ihr solltet alle umgezogen kommen –

Möglichkeiten für Taschen und Schlüssel/Handyablage wird in den Umkleiden sein.

Bringt bitte in eigenen Flaschen (kein Glas) Euer Getränk mit, wenn Ihr eines benötigt.

Die Toiletten sind geöffnet, allerdings werden sie getrennt, d. h. eine Toilette ist für die Praxis vorbehalten und eine für die Yogaschule.

Entsprechende Hygiene und Reinigungspläne werden eingehalten.

Der Yogaeingang ist immer durch den Hof über die Treppen. Einlass über die Praxis (Ensingerstraße) ist nicht mehr möglich.

Am Eingang wird ein Desinfektionsständer für Euch bereit stehen.

Wenn Ihr die Yogaschule betretet, hängt am weißen Brett die Liste für Eure Registrierung, hier tragt Ihr Euch mit Telefonnummer/

Datum und Uhrzeit ein.

Nach vier Wochen werden die Listen wieder vernichtet, Datenschutz wird natürlich eingehalten und die Listen werden sorgsam bis dahin

aufbewahrt.

Wir können ohne Mundschutz auf die Matte! Allerdings ist es wichtig, dass Ihr auf den Laufwegen und beim Kommen die Abstände einhaltet

und gegebenenfalls den Mundschutz tragt.

Solltet Ihr Euch krank/erkältet fühlen, bleibt Ihr an diesem Tag lieber zuhause und erholt Euch, das ist nicht nur wegen der aktuellen Situation so,

sondern schon immer die bessere Umgehensweise gewesen…😊

 

Schwangeren Yoga findet im Moment in Einzelunterricht und auch wieder in der Gruppe statt.

 

Das sind fürs Erste die groben Rahmenbedingungen.

Ich weiß das hört sich alles so gar nicht nach dem an, was wir uns eigentlich an Freiheit und Flexibilität wünschen…

Trotzdem meine ich, dass wir alle mit entsprechender Achtsamkeit und Rücksichtnahme einen guten Start zusammen schaffen werden

und uns dann hoffentlich irgendwann wieder mit weniger Einschränkungen auf der Matte treffen können 😊

 

Namaste` Anja & Team

November 2020

Aufgrund der neuen Bestimmungen,

ist die Yogaschule aktuell geschlossen!

Ein breitgefächertes Kursprogramm steht Euch auf

unserem Vimeo Video Kanal

wie im Frühjahr zur Verfügung:-)!

 

Namaste` Anja & Team