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Yoga hat ... Jahrtausende
alte Wurzeln... |
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Die
ersten historischen Belege finden sich in Indien um 2500 – 3000 v.
Chr., - wie zum Beispiel in Stein gemeißelte Yoga-Übungen. Diese
Relikte dokumentieren die Wichtigkeit, die schon damals der genauen Ausführung
der einzelnen Übungen beigemessen wurden. Es
ist wichtig zu wissen, dass es sich beim Yoga um eine Übungsdisziplin
handelt, die diese alten Wurzeln hat. Sie hat sich über diesen langen
Zeitraum bewährt und weiterentwickelt und kommt mit diesem erprobten
Wissen in unsere heutige moderne westliche Welt. Yoga
ist eine Art zu leben, ein umfassendes System, um Körper, Geist und
Seele zu schulen und sensibel zu machen. Yoga ist eine praktische Hilfe, keine Religion und alle – Buddhisten, Moslems, Juden, Christen, Hindus sowie Atheisten können Yoga – Techniken anwenden.
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